Le yoga est une discipline physique, mentale et spirituelle originaire de l’Inde ancienne. Le mot "yoga" vient du sanskrit "yuj", qui signifie "union" ou "joindre". Il désigne l’union du corps, de l’esprit et de l’âme, ainsi que l’union de l’individu avec le tout (le divin, la nature, ou l’univers, selon les traditions).
